中药材进补时有哪些注意事项?
点击量: 时间:2021-12-14 15:35:03
当我们在使用中药进行进补时,是需要注意一些事项的,否则会引发一些不良后果,反而会危害到我们的健康。小锦整理了一些内容,大家可以参考,避免出现错误,合理进补达到良好功效。
误区一:越多越补
现在,有些人会选择在冬季进补,但是要注意的是,其量不能过多,以免加重身体的负担,进而使得身体的消化系统的功能出现紊乱,这就得不偿失了。
误区二:越贵越补
进补的基本原则是“缺什么,补什么”,但这并不是说,中药的价格越贵它就越补,而是应该根据自己的体质,来选择相应的中药。
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