锦佰汇 — 药店装修一站式服务机构

药店案例    |    眼镜店案例    |    全屋定制案例    |    视频中心

咨询热线:400-993-6659

装修咨询

咨询热线:
400-993-6659

QQ:
2780946536

三伏天适合吃那些食物?

点击量:       时间:2019-07-31 15:43:44

 1564558927802628.jpg

     现在是三伏天,一年中最热的时候!小锦从网上整理了一些资料,告诉朋友们三伏天适合吃那些食物:

  1.西红柿中富含番茄红素,它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动,而且抗癌能力很高呢!而且番茄含有维生素E,能维持肝脏机能,是改善宿醉的好帮手。

  2.苦瓜味苦性寒,吃苦瓜能起到消暑解乏,刺激食欲的作用,还有开胃健胃、助消化和清热泻火的功能。虽然苦瓜味苦,但其实苦瓜越苦,苦瓜素含量就越多,营养价值也就越高。

  3.丝瓜的药用价值很高,夏秋时节,绿莹莹的丝瓜大量上市。丝瓜味甘性凉,有清热化痰、止咳平喘、凉血解毒功效。丝瓜的营养成分很高,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。

  4.绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。对于因三伏日晒导致的皮肤瘙痒皮肤瘙痒或出现红疹的人,吃绿豆可缓解症状。但需注意的是,有四肢乏力、腹泻等症状的老人、儿童则不宜食用。

  5.民间谚语说:“热天吃西瓜,不用把药抓。”西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,常吃西瓜清热解毒,还能利尿,帮助消化,因此,盛夏三伏天里可适当吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。当然,吃西瓜也不能贪多,且不能在冰箱中放得太久,变质的西瓜千万不能吃。

  希望以上内容对您有帮助!锦佰汇装饰专注于中西药店装修、中药柜、西药柜定制,如您有装修需求,可以联系我们!

  相关药店装修信息>>>

  001.中药柜提醒您夏季多喝以下几种降火茶

  002.金银花适合在夏季喝


官方微信

手机网站